Kundalini Familien Yoga (5-99 Jahre)

Dienstags nachmittags
Familien-Yoga ist eine schöne Möglichkeit gemeinsam aktiv zu sein und auf spielerische Weise Yoga kennenzulernen. Wir machen alle gemeinsam Yogaübungen, z.B. in Form einer Fantasiereise. Es wird gesungen, getanzt, gelacht und auch mal ordentlich geschwitzt. Im Anschluss folgt eine kleine Anleitung zur Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Wolldecke, festes Kissen, bequeme Kleidung und Trinkwasser.
Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Um Anmeldung per Email (anmeldung@yogaschule-benrath.de) oder Telefon (Ellen Eckstein: 0160 / 95 43 78 83) wird gebeten.